滑雪运动

滑雪旅行时的外延装备

  除了滑雪时要穿上专业的滑雪服装外,在滑雪之余若想领略一下冰天雪地的景致,仍要穿着基本的雪地服装以保证活动的顺利和安全。  1、风雪衣裤:雪地活动必备的最外层服装,具抗风防雪的功能,最佳的材质为GOR...

雪崩--感受大自然的震撼力量[组图]

  积雪的山坡上,当积雪内部的内聚力抗拒不了它所受到的重力拉引时,便向下滑动,引起大量雪体崩塌,人们把这种自然现象称做雪崩。也有的地方把它叫做“雪塌方”“雪流沙”或“推山...

自由式滑雪:新鲜刺激奔放[组图]


自由式滑雪  自由式滑雪于1960年在美国诞生,当时的美国正处于一个变革的时期,人们渴望自由的心理促使这项新鲜刺激的滑雪项目出现在人们面前。此项目最初只是将高山滑雪和杂技集于一身,经过近几十年的发...

“热辣”滑雪--滑雪饮食指南

  所有哺乳动物到了冬天都有大吃特吃、通过增肥以达到储存脂肪、抵御寒冷的目的。对于动辄喜欢在冰天雪地里滑上一天雪的人们来说,为了获得足够的热量,吃至关重要。因为人体一般只能储存大约1500-2000卡...

患病的儿童不能滑雪

  京郊即将进入滑雪季,这下双休日人们又多了运动休闲的好去处。滑雪不仅是一项很有趣的运动,还是项有利于健康的运动,滑雪可以给人带来多项健康益处。但同时滑雪也是项有危险的运动,尤其是对于初学者来说,滑...

表面的和平--滑雪护肤秘笈

  在雪场风驰电掣,你当然很酷。然而,冬季的雪场既寒冷又干燥,皮肤在这种气候条件下水分丢失得很多,加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激以及雪面上强烈紫外线……Oh my god!   首...

教你如何乘坐滑雪索道

  在高山滑雪场滑雪,乘坐滑雪索道是每一名滑雪爱好者必不可少的经历。滑雪场的索道主要分为封闭型和开放型两种形式。乘坐封闭型索道要将滑雪板与滑雪靴分离,将滑雪板、滑雪杖用松紧带捆绑在一起携带,以避...

滑雪滑出雪中的健康来[组图]

  这个季节最时尚的运动,莫过于滑雪了……滑雪不仅时尚,还能滑出健康。现在就为你细数滑雪的三大健康收益。   健康收益一:激活僵硬的身体  滑雪是一项全身的运动,在给你带来速度上的享受...

人工造雪不含有害化学成分

  随着天气越来越冷,我市各大滑雪场都开始迎来滑雪爱好者。“夏天上海,冬天滑雪”,已经成为越来越多的市民的休闲运动方式。据业内人士估计,我市的滑雪者人数每年以两三成的速度递增,已形成了&ldq...

冬日滑雪前不热身 当心筋腱创伤

  在冬日里,人体四肢活动量减少,当一旦遇上需剧烈运动时,往往容易引起创伤。运动前不热身或者滑雪都极易引起筋腱损伤,那么冬天进行运动时应该怎样防止拉伤或扭伤呢?  物理治疗师指出,由于冬天气温较低,人体...

滑雪服配气囊 雪崩时保性命

  安全气囊通常是汽车上的标准配置,在汽车发生剧烈碰撞事故时可大大降低乘车人的死亡风险。瑞士一家体育公司由此受到启发,把充气气囊安到滑雪服上。在滑雪爱好者遇到雪崩时,气囊可增加人们生还的机会。 ...

[常识]越野滑雪雪板无需固定脚跟

  随着第十一届全国冬运会越野滑雪比赛的开战,许多来亚布力滑雪的游客也被吸引到赛场边观战,但许多人都产生疑问:越野滑雪的雪板为什么和高山滑雪的雪板不一样?它的雪板为什么无需固定脚跟?  带着疑问,记者...

健康提醒:滑雪别忽视健康因素

  冬季,滑雪运动以它特有的魅力,吸引了众多爱好者,冬季户外滑雪已成为冬季大众休闲健身运动及都市人们的时尚运动。滑雪是一项既浪漫又刺激的体育运动。在雪中驰骋的刺激,让许多人趋之若鹜。越来越多的人开...

滑雪者滑雪着装注意事项

  一般雪场的海拔不会很高,应该不会有高山反应。连续的滑雪对体力消耗比较大,排汗量增加,所以要注意穿合适的衣服。  在亚布力等高山雪场,由于雪道长,需要坐缆车上山,行程约15分钟,运气好可以赶上个带棚子的...

单板的几个部位与滑雪的关系

  1、总长度 (Length): 长度长的板子滑高速时较稳,飞高时着地也较容易,短的板子转弯较容易,做各种板子旋转的动作也较容易。板子的长度也是因人而异,一般来说, freestyle 或 halfpipe 的板子会比 bigmountain, a...

时尚滑草 飞一样的感觉

  所谓“冬季滑雪夏滑草”,这种风行欧美的休闲新方式自传到中国以来就受到越来越多的人喜爱,特别是追求新奇、刺激的年轻一代。  站在蓝天下的坡顶,远望无尽群山,然后助滑竿一点,身体向前一倾,转...

高山滑雪--沉迷速度与掌控之妙

  最完美的工作状态意味着把自己最中意的兴趣爱好与办公室连接起来,如此幸运的人显然少之又少,但新濠中国度假村的行政总裁关志明却成功地做到了。他的北京办公室距离新濠旗下正在建设中的滑雪场不远。这...

生活出行锦囊 关于滑雪及其装备

  简要内容:▲关于滑雪运动基本的含义是指人们成站立姿态,手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。▲滑雪注意事项当你即将进入滑雪场,准备亲身享受滑雪所带给你的乐趣,还要提醒你:滑雪之前,你需要做的准...

单板滑雪 雪地街舞[图]

  雪地街舞   从多年前在亚布力第一次开始接触滑雪开始,我就被这种神奇的运动所驱使,每年冬天不停地奔走在国内各个滑雪场之间,从黑龙江的亚布力、吉林的北大湖,到北京的南山、怀北,在到四川的西岭雪山、...

滑雪时遇到险情的解决方法

  缆车骤停半空  如果缆车突然发生了故障,而你恰巧就坐在离地面有段距离的空中,此时应该怎么办?  雪场缆车是一种架空的机械设施,一般雪季结束后要闲置七八个月后才会继续启用,有些零部件容易老化,所以其...
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