乒乓球基本技术动作要点

一、头诀   口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。   二、准备姿势 立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。   三、发球  伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上...

直拍横打的技术要点

直拍横打,对付下旋球,拉球比较比较实用。可是对付上旋球,你们要注意两点了。(1)你们要在球的上升期,拉球。(2)你要把角度压低,至于要多低才能把球拉道对面去,你就要练习去体会了。 ...

近台横打下旋球容易失误的原因

近台横打下旋球,有的球友往往击不着球。分析原因,可能是身体和球拍的迎球意识不够。因为下旋球向前的力量被向后的旋转力量抵消了一部分,所以球不往前走,球速慢。如果击球时间晚,挥拍慢,球就会漏打。...

乒乓球的个体和综合技术训练

乒乓球是球类运动中对技能要求最高的项目。技能要求体现在哪里呢?主要体现在技术的多样性和复杂性。没有任何一个球类项目的技术门类有乒乓球这样繁多,也没有任何一个项目在旋转、速度、力量、落点、节奏等方面有乒乓球...
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