街舞

Foot work教学之Comander

街舞comander教学 来源:熊猫的朋友[点击放大]  在Breaking的foot work里面,Six steps是所有bboy必练的基础动作,还有CC也是非常实用的花样,那么本期讲的是Comander,是很便于foot work和freeze连接的一个动作。  Comand...

街舞练习前必做的热身运动

街舞热身运动1 来源:熊猫[点击放大]  很多街舞课开始的时候都会有一段热身运动,相比其他运动项目的热身,街舞热身除了要活动关节、放松韧带以外,还讲究形体的培养和协调性的练习。当然,街舞热身没有一个标准说必须要把肢...

Breaking教学之 up rock

up rock 来源:熊猫的朋友[点击放大] 我们开始进入up rock的教学了,up rock俗称战斗舞,所以这个动作非常需要力度,并且一定要对着你的对手做这个动作,要不然就没有战斗的感觉了。要划分的话,up rock应该是属于go down的动...

Breaking教学之switch

swtish 来源:熊猫[点击放大] 前面做的breaking教学里面多是top rock,footwork还有freeze的教学,到目前这是第一次做power move的教学,swtich,又称为360。相比其他教学之下有一点点难度,不过其帅气效果就要比前面那些大得...

Breaking top rock教学(二)

top rock教学 来源:熊猫[点击放大] 大家好,欢迎来到top rock教学第二期,和前面文章一样,本文讲解一个top rock动作的几个不同角度的做法。 1、双腿分开站立,双手平举往前伸出。 2、左脚往右踏一步,从右脚的后面踏...

Footwrok教学之cross升级

cross 来源:熊猫[点击放大] 大家好,关于footwork cross上回已经发过一篇教学文章,而这次是对于cross这个动作的一个扩展练习。 这个扩展只是在原本cross教学上,改变了一点幅度,形成了不同的视觉效果,而其原理还是大同...

Freeze教学之Air baby

air baby 来源:熊猫[点击放大] 在Breaking的各种freeze里面,Air baby算是比较特别的一个,因为其技术要求和常规的freeze有所不同,要做出一个空中半跪的姿势,可以说是比较偏门的,我们有些通俗叫法,称为黄狗、鹤立,有的还称...

Breaking go down教学

go down教学 来源:熊猫的朋友[点击放大] 上一篇文章讲了up rock(战斗舞),是属于go down的一个动作,那么go down是怎么样的一个系列呢,我们平时跳top rock,都是站着跳,做foot work都是手按地地做,那么这中间需要一个连接动作...

Locking教学之wich way

wich way 来源:熊猫[点击放大]  Wich way是一个很特别的动作,一看到这个动作马上就会联想到马戏团的小丑,同时也定位了这个动作的诙谐效果。在动作要求上,身体的平衡感很重要,同时也对腿部韧带有一定的要求。 1、首先...

Hip hop教学之胸部基础

hiphop 来源:熊猫[点击放大] 每一门风格的街舞都有它的基本功,而有些街舞基本功是学习任何舞蹈时都需要掌握的,本期介绍一种hip hop里面常用的到胸部基础动作。 学习街舞,协调性特别重要,它讲究肢体分离的视觉效果,比...

Hip hop教学之胯部练习

胯部练习 来源:熊猫的学生[点击放大] 前面我们讲过肩部和胸部的hiphop基本功练习,再往下走就到了胯部,胯部是相当重要的一个部分,hiphop的原意不正是“臀部的跳跃”么,尤其对女孩子来说,控制好胯部的动作,可以使你的舞蹈...

Hip hop教学之肩部基础

hiphop 来源:熊猫[点击放大] 每一门风格的街舞都有它的基本功,而有些街舞基本功是学习任何舞蹈时都需要掌握的,本期介绍一种hip hop里面常用的到肩部基础动作。 学习街舞,协调性特别重要,它讲究肢体分离的视觉效果,比...

Jazz基本功控制练习

jazz 来源:熊猫的学生[点击放大] 之前我们讲过一篇文章是关于jazz的基本形体练习,这次我们来学习一个可以称为技巧的动作,属于控制练习。 1,首先是左脚往前踏一步,同时身体往前倾。这里需要注意的地方很多,一个是往前...

Breaking top rock教学(三)

top rock 来源:熊猫[点击放大] 前面有几篇文章介绍关于top rock基础的练习方法,而基于top rock和foot work一样,有着五花八门的变化和鲜明的个人风格,许多动作并没有一个标准,所以我将把这些教学集成一个系列,方便大家分...

Jazz基本功控制练习2

jazz 来源:熊猫[点击放大] 在街舞的表演里面,高水平的dancer总能给人一种很轻松很协调的感觉,这都要归结于这些dancer本身强大的基本功。对于jazz基本功有着很严格的要求,下面我们来了解一个以下半身为主的控制练习。 ...

Breaking go down教学之二

go down 来源:熊猫[点击放大]  Go down,这是一个我很喜欢的breaking环节,我觉得go down是最能体现一个bboy style的动作,不需要多大难度、不需要多眼花缭乱,关键是能让你从top rock到foot work的连接顺畅,自然就是一个好g...

Hip hop教学之shaking

shaking 来源:熊猫[点击放大] 之前介绍过hiphop里面包含着许多不同感觉的风格,这一期主要介绍的是练习shaking基本功。shaking是现在国内很少见的一个种类。学习shaking的起步很困难,但是掌握基本功以后,就可以做出很...

Foot wrok教学three steps

three steps 来源:熊猫[点击放大]  three steps,也成为3步,相对six steps和two steps来说,需要更多的灵活性,也是breaking footwork里面相当热门的一个动作,有很多bboy只专注于练习six steps和three steps,一样也可以拥有...

Hip hop教学之house基础

house 来源:熊猫[点击放大]  House按分类来说,算是hiphop里面的一个分支,热衷house的人也会把它当作单一的舞种来演绎,不过其风格特点和hiphop的其他舞种差别不算太大,所以舞者们习惯把它归类在hiphop里面来学习。 Ho...

Breaking foot work教学

foot work 来源:熊猫[点击放大] 前面有几篇文章介绍关于foot work基础的练习方法,而基于foot work和top rock一样,有着五花八门的变化和鲜明的个人风格,许多动作并没有一个标准,所以我将把这些街舞教学集成一个系列,方便...
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