综合

Breaking基础能力训练之手撑控腿

基础训练 来源:熊猫[点击放大] 以往我们做的教学都是在讲一个动作怎么完成或者是一个套路,而本期要介绍的是一种能力训练的方法,就是身体素质,对于bboy至关重要。 1,首先坐在地上,双脚往前伸直,并腿放在地上,双手撑在身...

Hip hop教学之基础步法(九)

hiphop 来源:熊猫[点击放大] 舞蹈中的步法,可以让舞蹈动作中增加了移动的效果,适当地移动身体,会让观众的视线焦点受到更大限度的牵引,视觉上也受到更大的冲击,所以步法是舞蹈里面十分重要的一个技巧,在街舞里面,有移动的...

Breaking基础能力训练之手撑控腿

基础训练 来源:熊猫[点击放大]  以往我们做的教学都是在讲一个动作怎么完成或者是一个套路,而本期我要介绍的是一种能力训练的方法,就是身体素质,对于bboy至关重要。  1,坐在地上,双脚伸直分开放在地上,右手撑在身前两脚...

Breaking top rock系列教学四

top rock 来源:熊猫[点击放大]  Breaking的top rock教学,前面已经有发过很多篇文章,现在开始我们进入到一个运动的阶段,就是用一个动作,通过改变幅度、方向、节奏来获得一个新的感觉。这里要讲的是一个交叉的脚步,后面会...

Breaking top rock系列教学五

top rock 来源:熊猫[点击放大]  Breaking的top rock教学,前面已经有发过很多篇文章,现在开始我们进入到一个运动的阶段,就是用一个动作,通过改变幅度、方向、节奏来获得一个新的感觉。这里要讲的是一个交叉的脚步。  1...

Breaking footwork系列教学

footwork 来源:熊猫[点击放大] 又到了我们教学里最丰富的一个系列,footwork,footwork和top rock是一种很随意的动作,bboy们都会将一些固定的动作加上一点感觉的变化,做出不同的效果,这个系列也是要讲解一套动作的多种连...

Breaking top rock教学(九)

top rock 来源:熊猫[点击放大] 又来到top rock教学的时光,咱们的top rock文章也积累到两位数了,当然这些东西是多多益善的,要不然一个bboy仅仅会一两个top rock动作,还不善于变化的话,不利于发展呀。 本文的这个动作,...

Breaking footwork系列教学2

footwork 来源:熊猫[点击放大] 又到了我们教学里最丰富的一个系列,footwork,footwork和top rock是一种很随意的动作,bboy们都会将一些固定的动作加上一点感觉的变化,做出不同的效果,这个系列也是要讲解一套动作的多种连...

Hiphop系列教学之Step2

step 来源:熊猫[点击放大]  Step是hiphop old school里面非常常见的一种风格,主要是以大幅度的踏步动作来组成的舞蹈,本期来讲讲step的基本动作。 1,首先双手弯曲,小臂横举在身前,抬起右脚。 2,右脚往身后踏,同时上身...

Breaking top rock教学(十)

top rock 来源:熊猫[点击放大] 又来到top rock教学的时光,咱们的top rock文章也积累到两位数了,当然这些东西是多多益善的,要不然一个bboy仅仅会一两个top rock动作,还不善于变化的话,不利于发展呀。 1,左脚伸直往前踢...

街舞jazz热身运动2

jazz 来源:熊猫[点击放大]  热身运动对于街舞的练习非常重要,除了放松韧带和肌肉,还能起到塑造形体的左右,尤其是jazz,jazz这种对形体要求比较严格的舞蹈,做好热身运动对舞蹈的学习帮助很大。街舞jazz热身运动 1,首先双...

Breaking top rock教学十一

top rock 来源:熊猫[点击放大] 又来到top rock教学的时光,咱们的top rock文章也积累到两位数了,当然这些东西是多多益善的,要不然一个bboy仅仅会一两个top rock动作,还不善于变化的话,不利于发展呀。 1,身体转向左边,双...

Breaking footwork系列教学3

footwork 来源:熊猫[点击放大] 又到了我们教学里最丰富的一个系列,footwork,footwork和top rock是一种很随意的动作,bboy们都会将一些固定的动作加上一点感觉的变化,做出不同的效果,这个系列也是要讲解一套动作的多种连...

Hiphop基本功控制练习

hiphop 来源:熊猫[点击放大]  Hiphop基本功的练习,其实也就是所有舞蹈的基本功练习,所谓的基本功并不是特定的几个动作或几个感觉,而是一种控制方式,一个动作可以通过幅度的变化,节奏的变化还有速度的变化来做出不同的效...

Breaking footwork系列教学5

footwork 来源:熊猫[点击放大] 又到了我们教学里最丰富的一个系列,footwork,footwork和top rock是一种很随意的动作,bboy们都会将一些固定的动作加上一点感觉的变化,做出不同的效果,这个系列也是要讲解一套动作的多种连...

Breaking footwork系列教学4

footwork 来源:熊猫[点击放大] 又到了我们教学里最丰富的一个系列,footwork,footwork和top rock是一种很随意的动作,bboy们都会将一些固定的动作加上一点感觉的变化,做出不同的效果,这个系列也是要讲解一套动作的多种连...

Breaking top rock教学十二

top rock 来源:熊猫[点击放大] 又来到top rock教学的时光,咱们的top rock文章也积累到两位数了,当然这些东西是多多益善的,要不然一个bboy仅仅会一两个top rock动作,还不善于变化的话,不利于发展呀。 1,抬起右脚大腿,然...

街舞热身运动之横岔拉筋

街舞热身运动 来源:熊猫[点击放大] 很多街舞课开始的时候都会有一段热身运动,相比其他运动项目的热身,街舞热身除了要活动关节、放松韧带以外,还讲究形体的培养和协调性的练习。当然,街舞热身没有一个标准说必须要把肢...

Style footwork教学1

footwork 来源:洪伟毅[点击放大] Hi,这里我首次使用gif格式的图片来讲解街舞动作(请点击图片查看动态大图),大家可以看得更清楚一些,我真是后知后觉呀。这里讲解的是breaking的footwork动作,是通过six steps变化出来的一...

Breaking top rock系列教学一

top rock 来源:熊猫[点击放大]  Breaking的top rock教学,前面已经有发过很多篇文章,现在开始我们进入到一个运动的阶段,就是用一个动作,通过改变幅度,方向,节奏来获得一个新的感觉。这里要讲的是一个交叉的脚步。 1,首先...
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