综合

Breaking footwork教学十一

footwork 来源:熊猫[点击放大] 本系列的footwork教学,都是满地滚的动作,说严肃点就是基本上都是躺在地上完成的,别小看躺在地上的动作噢,因为是背着地,所以身体上方有很大的空间可以让双手双脚得到充分的发挥。 1,躺在...

Power move起步动作连接教学

power move 来源:熊猫[点击放大] 又回到我们的power move起步教学了,本文讲的是一个十分关键的power move起步的动作,常见用于air flare,wind mill和头转等等,而在这里我们来练习连接nike。 1,首先两腿分开,往两边张开...

Wave的连接练习(一)

wave 来源:熊猫[点击放大] 很多新手在练习wave的时候,往往都是非常直接的直上直下地练习,从头传递到脚,从脚传到头,很少会想象一些其他类型的动作变化去连接wave,这里介绍一个比较简单的连接方法。 1,并腿站着,身体挺直...

Breaking footwork教学(八)

footwork 来源:熊猫[点击放大] 本系列的footwork教学,都是满地滚的动作,说严肃点就是基本上都是躺在地上完成的,别小看躺在地上的动作噢,因为是背着地,所以身体上方有很大的空间可以让双手双脚得到充分的发挥。 1,躺在...

Power move起步动作升级教学

power move 来源:熊猫[点击放大] 又回到我们的power move起步教学了,本文讲的是一个十分关键的power move起步的动作,常见用于air flare,wind mill和头转等等,较之第一篇教学,增加了一点旋转过程。 1,首先两腿分开,往两...

hiphop头部肩部的组合控制

hiphop 来源:熊猫[点击放大] 本文要讲解一个简单的控制技巧,是关于头部和肩部的组合动作,一般来说因为头部和肩部的活动范围有限,比起手手脚脚来说动作幅度没有那么大,所以很多人会忽略这两个部位的练习,这是不对的不对...

Breaking footwork教学(九)

footwork 来源:熊猫[点击放大] 本系列的footwork教学,都是满地滚的动作,说严肃点就是基本上都是躺在地上完成的,别小看躺在地上的动作噢,因为是背着地,所以身体上方有很大的空间可以让双手双脚得到充分的发挥。 1,躺在...

Style footwork教学(三)

footwork 来源:熊猫[点击放大] 这是一个系列的footwork教学,虽然也是比较基础的footwork动作,不过以这些动作做连接比较能形成特别的个人风格,所以叫做style。 本文是由一个go down和一个go up组成的footwork动作,过...

Footwork扫腿教学(三)

扫腿 来源:熊猫[点击放大] Breaking的footwork里面,有一个很特别的技巧,是breaking特有的技巧,就是footwork里面的扫腿,跟普通的踏步踢腿的footwork不一样,这个技巧是用膝盖小腿脚背等部位在地上磨来磨去,没错,特别磨损裤...

Breaking基础能力训练

breaking 来源:熊猫[点击放大] 以往我们做的教学都是在讲一个动作怎么完成或者是一个套路,而本期要介绍的是一种能力训练的方法,就是身体素质,对于bboy至关重要。 1,双手弯曲撑地,上身前倾,双脚弯曲,脚后跟离地,然后把膝...

Style footwork教学(二)

footwork 来源:熊猫[点击放大] 这是一个系列的footwork教学,虽然也是比较基础的footwork动作,不过以这些动作做连接比较能形成特别的个人风格,所以叫做style。 1,以six steps的起步姿势蹲下,膝盖往前顶脚尖着地。 ...

Style footwork教学(一)

footwork 来源:熊猫[点击放大] 这是一个系列的footwork教学,虽然也是比较基础的footwork动作,不过以这些动作做连接比较能形成特别的个人风格,所以叫做style。 1,首先上身朝下双手撑地,双脚伸直分开,脚尖点地。 2,...

Style footwork教学(四)

footwork 来源:熊猫[点击放大] 这是一个系列的footwork教学,虽然也是比较基础的footwork动作,不过以这些动作做连接比较能形成特别的个人风格,所以叫做style。 1,以six steps的起步姿势蹲下,膝盖往前顶脚尖着地。 ...

Footwork扫腿教学

扫腿 来源:熊猫[点击放大] Breaking的footwork里面,有一个很特别的技巧,是breaking特有的技巧,就是footwork里面的扫腿,跟普通的踏步踢腿的footwork不一样,这个技巧是用膝盖小腿脚背等部位在地上磨来磨去,没错,特别磨损裤...

Breaking freeze升级练习

freeze 来源:熊猫[点击放大] 这里介绍一个简易实用的freeze,同时介绍几个相关的动作变化。过程非常简单,其中要求双手支撑的稳定和腰腿之间的紧绷。 1,双手撑地,身体稍微转向右边,双脚放在身体的右边。 2,抬起左脚,...

Locking基础动作练习(三)

locking 来源:熊猫[点击放大] 这儿我们来讲点常见的locking组合动作,有一些寻常的基础动作,在加上一些其他部位的动作组合之后,可以变化成另一种感觉的动作。 1,自然站立双手下垂,然后左脚抬起脚尖摆向右边,同时右脚抬...

Locking基础动作练习(四)

locking 来源:熊猫[点击放大] 这儿我们来讲点常见的locking组合动作,有一些寻常的基础动作,在加上一些其他部位的动作组合之后,可以变化成另一种感觉的动作。 1,自然站立,抬起左脚,小腿往右摆,上身弯曲右手握拳敲在左脚...

Hip hop教学之基础步法(八)

hiphop 来源:熊猫[点击放大] 舞蹈中的步法,可以让舞蹈动作中增加了移动的效果,适当地移动身体,会让观众的视线焦点受到更大限度的牵引,视觉上也受到更大的冲击,所以步法是舞蹈里面十分重要的一个技巧,在街舞里面,有移动的...

Breaking top rock系列教学二

top rock 来源:熊猫[点击放大]  Breaking的top rock教学,前面已经有发过很多篇文章,现在开始我们进入到一个运动的阶段,就是用一个动作,通过改变幅度、方向、节奏来获得一个新的感觉。这里要讲的是一个交叉的脚步,这里会...

Breaking top rock系列教学三

top rock 来源:熊猫[点击放大]  Breaking的top rock教学,前面已经有发过很多篇文章,现在开始我们进入到一个运动的阶段,就是用一个动作,通过改变幅度、方向、节奏来获得一个新的感觉。这里要讲的是一个交叉的脚步,过程中...
利发国际官方网