街舞breaking动作top rock


top rocktop rock教学1 来源:熊猫[点击放大]  Top rock是bboy一个很重要的动作,许多人判断一个bboy专业与否的标准不是看技巧的难度,而是看top rock和foot work的流畅程度。下面我来介绍下在变化丰富的top rock中最常见的一个动作。

1、首先双腿并起来,原地往上跳,同时双手在身前交叉。

2、接着是出右腿往左前方用力地踏一步,同时双手张开,和脚步一样需要力度。

3、然后再把手和腿收回来,原地的跳一下,和1完全一样。

4、再接着是左腿用力往前踏,双手张开,除了出不同的腿这动作也和2完全一样。

以上是该top rock动作的基本流程,我们知道跳舞是需要跟着音乐节奏的,通常舞蹈的节奏是以拍为单位,一拍一个动作,那么以上的动作的节奏分别是1是1拍,2是第2拍,3是第3拍,4是第4拍,然后可以循环地跳下去,找到这个动作的感觉。在比较熟悉了之后呢,我们试着加点变化。top rocktop rock教学2 来源:熊猫[点击放大] 1、在做动作1和3的时候,把上半身往前面倾斜,熟练之后尽量幅度做大。

2、做动作2和4的时候,把腹部往前顶,同时上半身往后仰,注意腹部和跨出去的腿是同步往前的。

在加上身体的动作之后,会使以上的top rock动作更饱满更有力度,接下来我们可以再尝试一个变化。

在完成动作2的时候,把那个往前跨的腿换个方向,不单是往前,而是往侧面跨出,如最后一张图片,而动作一还是保持面朝前方,这样就增加了这个top rock的方向效果,看起来更动感。

这是一个很简单的top rock动作,但是很多bboy都喜欢用,因为简单所以可以做的更有力度,更有气势,另外大家练习时别忘了跟着节奏跳。

相关推荐

利发国际官方网