baby freeze的扩展教学


baby freeze升级教学baby freeze升级教学 来源:熊猫[点击放大] 之前有文章介绍了breaking技巧baby freeze的练习方法,相信加以练习舞友们很快就可以掌握到baby freeze的要领,那么本篇要介绍的是在baby freeze基础上变化出来的技巧,要比baby freeze的难度要稍大一些,请小心练习。

  图1(从左往右)是之前讲过的baby freeze,这个动作腿部的基本形状是分前后打开,以右脚在前、左脚在后弯曲打开为最轻松;而图2的动作是在上半身动作不变的基础上,把往前打开的右脚往上半身靠近,直到可以把膝盖放在左手的肘上面,这个时候会感觉到左手的支撑力度明显增大,相反右手会变得轻松,同时也需要右腿有一定的柔韧性,如果baby freeze掌握的熟练了,练习这个动作不会困难;图3是图2的放大,可以清楚看到右腿的摆放姿势。baby freeze升级教学baby freeze升级教学 来源:熊猫[点击放大]  接下来就把难度加大一些,bboy的技巧就是这么一步一步的练习过来的。完成上述动作之后,可以试着把头抬离地面,如图5,这个动作就变成了两点支撑的freeze了,要比baby freeze难一个级别,不过大家放心这类动作还是属于比较简单和安全的。只有技巧能力提高了,才能越快成为有实力的bboy。这个动作也同样加大了双手的支撑力度,所以比baby freeze更需要一定的身体素质,同时也要注意左脚不能摆的太往后,应尽量往右脚靠拢,这样才能把重心控制在上半身,便于平衡。最后一步,如果你已经可以把头抬离地面并保持平衡了,那么把右手换成用肘部支撑吧,前面也有文章介绍过肘部支撑的一些技巧,动作要点跟前面的动作没什么区别,多多尝试便可以掌握!

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