应重视学校眼保健操做操质量

应重视学校眼保健操做操质量

 

近几年来,全国学生近视发病率越来越严重。据资料显示,每年高考的学生中将近有40%的学生视力不合格,有60%的学生因视力问题受限。视力问题变成影响学生身体健康的一大障碍。近视发病的原因是多方面的,学校眼保键操开展情况不容乐观是原因之一,问题表现为:

 

 1、认识不足,流于形式。许多学生和教师认为近视不影响身体健康,特别是不影响升学;只要营养好,成绩好就可以了;认为做眼保健操没什么大的作用等一系列认识偏差,导致做眼保健操敷衍了事,流于形式。日常常规检查走马观花,发现不了问题;或者发现了也没有解决。

 

    2、穴位不准,手法错误。在实践中发现,许多学生在穴位定位上有很大问题:天应穴按在攒竹穴上;晴明穴挤按鼻根部;第三节的四白穴手指按在脸部。在操作手法上要求挤、按、揉,但学生的操作要么缺乏力度刺激不到穴位,要么用力过大挤压眼球。

 

3、不注意做操时个人卫生。有的学生随便用脏手、脏毛巾揉眼和用脏手做操,导致细菌进入眼中,特别是手、脸上有炎症和外伤时,不知道防护,造成交叉感染引发眼病发生。

 

改善学生健康,增强体质是体育与健康教学的主要目标,也是对我们的要求。因此。我们应充分重视做眼保健操质量,预防近视,促进学生健康发展。

 

1、加强宣传和教育,由校医或保健人员进行眼保健操知识讲座,提高学生对近视危害性和保护视力的认识,提高师生的眼防意识。

 

2、严格督促,常抓不懈。对学生做眼保健操情况进行严格检查督促,矫正错误动作;定期对学生视力进行检查,适时开展眼保健操比赛,把做好眼保健操作为一项重要日常工作常抓不懈。

 

二、眼保健操规则:

 

1、眼保健操乐曲声响,停止看书或放下手头作业,做好准备动作。

 

2、一节节做完,一拍拍做好,不草率应付,不提前结束。

 

3、姿势正确,按准穴位。

 

4、眼保健操时间,学生不得离开教室做其他事情,任课教师、班级值日干部应加强检查、督促。

 

 

单  位:湖北省仙桃市第一中学

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